快捷

一年参加6场马拉松比赛，对四川大学“熊猫跑团”团长张学文来说，远马是拉松他自己非常自豪的事情。“熊猫跑团”的组成成立，源于清远马拉松，熊猫跑团“我们跑团是川大长张报名2020清远马拉松的时候成立的，”他说，学跑学文“阔别四年，团团我们再度来袭！为清”2023年，远马他们组团参加了深圳马拉松、拉松兰州马拉松、黄埔马拉松等全程或半程马拉松比赛，对于清马，他们依然全力备战。

四川大学“熊猫跑团”（后排左二是张学文）。

作为一位资深的马拉松“跑友”，每一次在准备马拉松比赛，张学文都会制定周密的训练计划，“从2005年上大学开始，开始是为了督促自己早起，坚持晨跑。全程马拉松比赛建议10周或者以上，做好备战的时间和计划才能在比赛中发挥自己的实力，完成训练，做到身体和心理的充分准备。”对于接下来他自己的第十场马拉松赛事——清远好风土·2024清远马拉松赛暨第一赛道全国高校马拉松联赛，他已经提前两个月开始训练，“跑步是日常，比赛是调味剂，报名比赛是为了更好的督促自己有目标、有计划的去训练。”

张学文参加过的马拉松比赛。

“一步步突破自己取得好成绩”

“之前我的马拉松最好成绩是2021年淮安马拉松比赛上的03:20:33，在最近一次的厦门马拉松比赛中我的成绩突破到了02:42:48，这让我看到了自己坚持的结果。”张学文会经常给身边的跑友们分享自己的训练计划与心得。

张学文在参加马拉松赛。

爱好体育运动，是张学文身上最明显的标签，他一直都有着运动的习惯，这也是他想组建“熊猫跑团”的动力，“四川大学熊猫跑团由四川大学校友和在校师生的长跑爱好者组建，现有队员253人，能够把喜欢跑步的校友组织起来，共同朝着自己的目标奔跑，是很有意思的事。”“熊猫跑团”有自己的微信群，每当哪里有马拉松比赛的消息，他们就会相互分享，组团报名，同时也经常一块交流跑步知识、训练计划、比赛策略等。

马拉松赛一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞技项目。张学文对待每一场马拉松赛上，总是会为自己制定周密的训练课程，督促自己保持最好的训练状态。

厦门马拉松上的张学文

“此次清远马拉松，我最期待的是和其他高校跑团之间的较量，比赛的过程和成绩对我来说都重要，在好好享受比赛的过程中，一步步突破自己取得好成绩，从而更好的促进我去打磨过程中的细节。”张学文早已摩拳擦掌，为即将开始的清远马拉松好好跑一场，迎接新的挑战，目标去突破自己的一次又一次的记录。

“清远的美景让我印象深刻”

让你爱上一个城市的理由有很多，比如你喜欢这个城市的气候、这个城市的人，这里的景色，或是一种吃了就忘不掉的美食。“清远去过多次，原来都是徒步、攀岩、溯溪等户外活动。通过网上的信息了解到这次的清远马拉松赛事，我非常积极的就报了名。”

“对清远印象最深刻的还是这里的风景，那时去了英西峰林，这里的喀斯特地貌让我感受到大自然的鬼斧神工和清远风光的无穷魅力。”对于这次在清远举办的马拉松赛事，张学文准备跟团友们在比赛结束后，在附近的景区游玩几天。

全国高校马拉松联赛已成为清远马拉松最特别的名片之一。各高校跑团在比赛中会途经清远体育中心、省职教城、洲心大桥、南岸公园、清远旅游客运码头等清远新地标，能够充分体验清远市区“一江两岸”的优美山水风景和优异的生态环境。

“熊猫跑团”合影。

“这是我们首次参加清马。阔别四年，‘清马’对我们四川大学‘熊猫跑团’有特殊的意义。本次20多人参赛，期待能在清远的赛道开心‘玩’赛！”张学文期待能够在比赛中与各高校的跑友同台竞技，在赛道上你追我赶，享受精彩赛事。

【记者】符诗富 韩安东

【来源】南方农村报 清远马拉松